O significado das posições de dormir para as mulheres

Postura Humana durante o Sono

A Postura Humana durante o Sono é uma área fascinante da psicologia que sugere uma conexão entre nossas posições noturnas inconscientes e traços de personalidade subjacentes.

Enquanto descansamos, nosso subconsciente assume o controle e o corpo assume uma posição que pode dizer muito sobre nossos medos, desejos e estado interior. Este não é apenas um hábito, mas um tipo de linguagem corporal que usamos mesmo durante o descanso. A análise dessas disposições ajuda a compreender melhor a si mesmo e aos outros, identificar aspectos ocultos do temperamento e até mesmo acompanhar as reações aos acontecimentos da vida.

Embora esta área não seja uma ciência estrita, as observações de especialistas e psicólogos, como o professor Chris Idzikowski, mostram padrões interessantes, que consideraremos mais adiante.

Posições corporais básicas e sua interpretação psicológica

Existem várias posturas básicas que a maioria das pessoas faz.

Cada um deles está associado a um conjunto específico de qualidades pessoais. Vejamos as mais comuns e tentemos nos encontrar nessas descrições.

Postura do Embrião (Feto)

Esta é a posição mais popular, especialmente entre as mulheres. A pessoa deita-se de lado, enrolada, com os joelhos encostados no peito. Exteriormente, esta posição está associada à segurança e proteção, uma reminiscência de estar no útero.

As pessoas que preferem esta posição muitas vezes dão a impressão de serem indivíduos fortes e resilientes, mas por trás desta “armadura” esconde-se uma alma sensível e vulnerável. Leva tempo para se acostumar com novas pessoas e circunstâncias, mas uma vez que se abrem, eles se tornam amigos dedicados e atenciosos.

• Fortes:conscienciosidade, organização, capacidade de afeto profundo.
• Fraquezas:ansiedade excessiva, tendência a se preocupar muito com ninharias, timidez no primeiro contato.
• Aspecto psicológico:busca por conforto e uma necessidade subconsciente de proteção do mundo exterior.

Log Pose

Uma pessoa dorme de lado, com braços e pernas estendidos ao longo do corpo. Esta posição é aceita por naturezas abertas, sociáveis ​​e confiantes. Eles encontram facilmente uma linguagem comum com outras pessoas, adoram estar em companhia e muitas vezes se tornam a alma da equipe. Sua boa natureza e facilidade atraem as pessoas, mas às vezes a credulidade excessiva pode torná-las vulneráveis ​​a indivíduos sem escrúpulos.

Eles acreditam nas palavras das pessoas e não estão inclinados a suspeitar de más intenções dos outros.

1. Adaptam-se facilmente a novas condições.
2. Tem um bom senso de humor.
3. Tendem a ser socialmente ativos e a participar de projetos em grupo.

Posição de “soldado”

A pessoa que dorme deita-se de costas, com os braços estendidos nas costuras, como se estivesse em uma posição "em sentido".

Esta posição é escolhida por pessoas reservadas, equilibradas e exigentes. Eles não gostam de confusão e valorizam a ordem e a estrutura em tudo. Eles têm padrões elevados para si próprios e para as pessoas ao seu redor. Os “soldados” são amigos confiáveis ​​e dedicados, mas raramente compartilham suas experiências, preferindo manter suas emoções sob controle.

Eles são orientados para objetivos e sempre sabem o que querem alcançar na vida.

"A posição supina geralmente indica autoconfiança e essência interior. Essas pessoas não procuram apoio externo, elas o encontram dentro de si."

Postura da estrela do mar

Uma pessoa deita-se de costas, com os braços e as pernas abertos para os lados.

Esta posição é a menos comum e indica que você tem um excelente amigo. Pessoas que dormem na posição de estrela do mar são excelentes ouvintes, estão sempre prontas para ajudar e dar apoio. Não gostam de ser o centro das atenções, preferindo ficar nas sombras, mas a sua contribuição para os relacionamentos ou para uma causa comum é sempre significativa.

Eles valorizam a amizade acima de tudo e tentam criar uma atmosfera harmoniosa e confortável ao seu redor para todos.

O que dizem as poses dinâmicas e raras?

Nem todo mundo faz uma pose a noite toda. Muitas pessoas mudam de posição diversas vezes, e isso também traz consigo certas informações. A dinâmica do sono pode refletir ansiedade interna ou um processo de pensamento ativo.

Posição de Freefaller

A pessoa deita-se de bruços, abraçando o travesseiro com os braços, a cabeça virada para o lado.

Essas pessoas costumam ser sociáveis, enérgicas e um pouco arrogantes. Eles amam a liberdade e não toleram críticas. Externamente, podem parecer autoconfiantes e despreocupados, mas por dentro muitas vezes escondem a ansiedade e têm pouco controle sobre situações estressantes. Eles tomam decisões rapidamente, às vezes impulsivamente, e gostam de ser os iniciadores dos eventos.

• Traços positivos:energia, sociabilidade, paixão.
• Traços negativos:maior sensibilidade às críticas, nervosismo oculto, falta de premeditação.

Posição “Yearner”

A pessoa que dorme deita-se de lado, com os braços estendidos à sua frente, como se estivesse procurando algo ou estendendo a mão para algo.

Esta posição indica uma natureza complexa. Por um lado, essas pessoas estão abertas a novas experiências, por outro, podem ser cínicas e desconfiadas. Demora muito para tomar decisões, pesando todos os prós e contras, mas, tendo feito uma escolha, raramente se desviam dela. Eles são confiáveis ​​na amizade, mas precisam de tempo para confiar completamente em uma pessoa.

Como as circunstâncias da vida afetam a posição de dormir

Nossa posição noturna não é uma característica estática.

Pode mudar sob a influência do estresse, mudanças na vida ou até mesmo no bem-estar físico. Por exemplo, durante períodos de forte estresse emocional, uma pessoa pode inconscientemente se enrolar na posição de “embrião”, buscando proteção e paz. Depois de concluir com sucesso um projeto importante, você poderá notar que o sono ficou mais relaxado, na posição de “estrela do mar”.

Isto prova que o nosso corpo é sensível ao estado psicológico.

É importante lembrar que a escolha da postura também é ditada pelo conforto fisiológico. Problemas nas costas podem forçá-lo a dormir em uma determinada posição, e a dificuldade em respirar pode forçá-lo a evitar dormir de costas. Portanto, na análise, todos os fatores devem ser levados em consideração como um todo.

A interpretação das posições de sono é mais uma ferramenta de autodescoberta do que um método de diagnóstico preciso. Ao observar a si mesmo, você poderá descobrir novas facetas de sua personalidade e compreender melhor suas necessidades atuais.