Poses para dormir juntos e significado

Pela postura do corpo humano você pode dizer muito sobre ele. Então, o Dr. Samuel Dunkell, que é psicanalista, escreveu um livro inteiro sobre isso chamado “Posturas para dormir: linguagem corporal noturna”.

O famoso médico formou-se na faculdade de medicina da Universidade de Zurique em 1954 e passou repetidamente por prática psiquiátrica em vários hospitais. E hoje Dunkell é diretor de um centro de saúde mental. Dunkell há muito chegou à conclusão de que as posições dos parceiros durante o sono podem ser usadas para entender o que está acontecendo em seu relacionamento.

Quando uma pessoa dorme, ela não consegue controlar sua posição, então o subconsciente “fala” por ela. Ao analisar as poses dos casais, você já pode entender desde o início que existem desentendimentos e mal-entendidos entre entes queridos. Vejamos mais de perto o que as posições de dormir podem nos dizer, segundo a opinião de um famoso psicanalista.

Posições para dormir juntos

Existem várias das posições mais comuns durante o sono.

Vamos dar uma olhada no que cada um deles significa.

Opinião dos médicos:

Aprender as posições de dormir para dois é um aspecto importante do sono saudável, especialmente para casais que desejam melhorar a qualidade do seu descanso. Os médicos recomendam evitar posições em que um parceiro pressione o outro, pois isso pode causar desconforto e má circulação.

As posições ideais para dormir juntos são deitados de costas um para o outro ou abraçados. Essas posturas ajudam a relaxar os músculos, melhorar a circulação sanguínea e promover um sono mais profundo. Também é importante escolher o colchão e os travesseiros certos para fornecer suporte ideal para a coluna e o pescoço ao dormirem juntos.

Posição de colher

Esta posição é caracterizada por um parceiro abraçando o outro por trás enquanto dorme.

A posição de seus corpos, quando vistos de cima, lembra a pose de um “embrião” ou colheres dobradas, já que as pernas de ambos estão levemente dobradas e os entes queridos pressionados um contra o outro.
Essa posição dos corpos durante o sono pode ser encontrada com mais frequência entre recém-casados ​​ou casais apaixonados cujo relacionamento está apenas começando.
Existem duas variantes dessa pose:

• O homem por trás - significa sua posição dominante no relacionamento com sua amada, desejo apadrinhar e cuide do seu amado parceiro.

  Isto também pode ser uma manifestação de algum ciúme por parte do parceiro em relação ao seu amado.

• Uma mulher nas costas significa que no casal a mulher assume um papel “educativo” em relação ao homem, e também caracteriza o seu desejo de estar mais próxima do seu parceiro. Essa mulher sempre se tornará um bom apoio e braço direito para um homem no casamento.
  Muito da posição de “abraço por trás” pode ser dito pela forma como as pernas e braços do casal estão posicionados um em relação ao outro.

  Nesse caso, a posição caracteriza a qualidade das relações sexuais com um ente querido.

• A mão do parceiro tocando a região da virilha indica que a intimidade do casal é intensa e vibrante.
• Se a mão do parceiro estiver na barriga, este é um símbolo de intimidade platônica, que não tem conotações sexuais.
• Se a mão estiver localizada na região do peito, esta posição enfatiza a ternura para com seu ente querido.

  1.

Pose “de costas”

Esta disposição na cama dos parceiros, quando ambos estão de costas um para o outro, é uma posição bastante comum que pode ser observada em casais por muito tempo.
Várias opções para esta posição são possíveis:

• Os parceiros estão distantes e não tocam nenhuma parte do corpo - esta posição pode indicar aceitação completa um do outro, a independência dos parceiros.

  No entanto, também pode ser uma manifestação de alguma frieza em um casal, quando a paixão diminui, e ambas as pessoas em um casal apenas mostram visivelmente sua compreensão e amor mútuos.

• Tocar uma parte do corpo ao posar de costas um para o outro indica que os entes queridos confiam um no outro, são emocionalmente próximos, mas cada um reivindica espaço pessoal.
• A pressão forte um contra o outro nesta posição é mais comum em casais jovens, caracterizando seu físico e emocional.

  afeto.

Experiências de outras pessoas

As posições de dormir do casal são frequentemente descritas como aconchegantes e íntimas. Eles podem fortalecer o vínculo entre parceiros e criar um sentimento de intimidade. Algumas pessoas preferem dormir abraçadas, sentindo-se aquecidas e protegidas umas das outras. Outros escolhem a posição deitada de lado, onde um parceiro abraça o outro por trás.

Essa postura é considerada confortável e promove relaxamento. É importante escolher uma posição que seja confortável para ambos e que não interfira na qualidade do sono. Em última análise, a escolha da posição de dormir a dois depende das preferências e necessidades individuais de cada casal.

Postura do Abraço

Essa postura é caracterizada pelo fato de ambos os parceiros estarem de frente um para o outro, abraçando e pressionando seus corpos.

Não ocorre com muita frequência e é mais comum nos estágios iniciais de um relacionamento. É difícil dormir nesta posição durante toda a noite, porque... não é conveniente fisiologicamente. Normalmente os parceiros que adormecem nesta posição mudam-na posteriormente para outra. As seguintes opções de posição são possíveis:

• Os parceiros ficam de frente um para o outro, mas ficam afastados - isso pode indicar a necessidade de uma conversa íntima ou privada.
• Os parceiros adormecem de tal forma que suas pernas ficam entrelaçadas, mas depois as separam - isso caracteriza o fato de o casal estar emocional e fisicamente próximo o suficiente, mas buscam alguma independência;
• Durante toda a noite o casal dorme abraçado - isso pode ser feito Somente pessoas que são fortemente apegados um ao outro, verdadeiros românticos ou entes queridos que estão separados há muito tempo, dormem.

Postura romântica

Existem várias opções de posicionamento nesta posição.

• O homem está de costas, a mulher está deitada de lado, colocando a mão sobre ele.

  O homem, por sua vez, abraça sua amada. Este tipo indica que o homem na união está feliz, pronto para cuidar e proteger sua companheira.

• Uma pessoa do casal deita-se de costas e a segunda senta-se perto, com as pernas dobradas sob ele, na posição de “embrião”. Essa situação caracteriza a necessidade de apoio do parceiro, que por algum motivo não pode ser expresso verbalmente.
• Uma pessoa dorme de costas, de bruços, com a mão no parceiro.

  Esta posição indica o papel de liderança de quem toca a mão do parceiro.

Mudança de posições ao longo dos anos

Assim como os relacionamentos no casamento não podem ser tranquilos ao longo da vida, as posições de dormir dos cônjuges mudam periodicamente dependendo de vários fatores.Isso não significa de forma alguma que haja discórdia na família.

Em qualquer casamento normal, este é um fenômeno comum e natural.
As posições de dormir mais íntimas e próximas de um casal incluem a posição de “abraço”, que depois de alguns meses é substituída por uma posição de “colher” mais confortável, mas não menos íntima.
Normalmente, após 5 anos, os jovens cônjuges dão um ao outro mais liberdade e independência, e na posição de “colher”, a distância entre os parceiros aumenta.

Agora, para enfatizar a proximidade um com o outro, basta tocar uma parte do corpo.
Após 10 anos, os parceiros costumam dormir de costas um para o outro, muitas vezes mudando de posição durante a noite, escolhendo uma mais confortável para si.
Após 15 anos de casamento, muitas vezes o sono é observado na chamada cama de Hollywood, quando cada um tem não apenas seu colchão, mas também um cobertor.

Dormir junto é mais como duas pessoas dormindo uma ao lado da outra, sem se entrelaçar.
A distância que aumenta na cama entre os cônjuges ao longo dos anos não é necessariamente uma evidência de que haja discórdia no relacionamento. Acontece que os parceiros aprenderam a confiar um no outro sem estarem vinculados ao contato físico, porque as conexões físicas e psicológicas muitas vezes não têm nenhuma relação entre si.

Como, por exemplo, em um ônibus lotado, onde as pessoas podem ter contato próximo umas com as outras, mas não interagem emocionalmente de forma alguma.

Posições ansiosas ao dormir juntas

Você pode entender que um conflito está se formando em um casamento pela mudança de posição de um ou dois parceiros ao mesmo tempo.Como regra, os relacionamentos entre as pessoas sempre se manifestarão na cama durante o sono.

• Se imediatamente após o casamento um dos os recém-casados ​​se esforçam para dormir no “seu” canto da cama, vale a pena pensar na reciprocidade dos sentimentos amorosos.
• Se um dos parceiros se esforça para dormir na beirada da cama, enquanto ainda vira as costas para ele e se curva, é um sinal alarmante de que até mesmo a visão de seu parceiro causa hostilidade nele.
• Uma situação semelhante é observada no caso se o parceiro, tendo se movido para a beira da cama, pendura um braço ou perna além dela, como se estiver tentando escapar e dormir separado dele.

  amado. Talvez, na vida cotidiana, ressentimentos e omissões se acumulassem por muito tempo e encontrassem uma saída tão incomum durante o sono.

• A presença de insônia em um ou dois parceiros também simboliza muitas vezes situações de conflito em um casal, quando os cônjuges não conseguem adormecer devido aos pensamentos que os oprimem.
• Se os parceiros dormiram na posição de “colher” por muito tempo e então um deles começou a protestar veementemente contra esse tipo de sono conjunto, o segundo parceiro deveria pensar urgentemente sobre isso e agir.

  evitando o surgimento de um conflito no casal.

Segundo os psicólogos, o que importa é a posição em que você acorda, e não a posição em que você adormece. A linguagem corporal muitas vezes nos diz muito mais do que palavras.A oportunidade de analisar suas posições conjuntas de dormir com seu ente querido lhe dá a chance de reconhecer o problema em sua infância e tomar as medidas necessárias antes que uma briga séria se desenvolva.

Bibliografia:

• Malcolm N.

  Sleep State. Por. do inglês - M.: IG “Progress-Culture”, 1993. — 176 pp.

• Ronzhin E. A. Psicologia dos sonhos. — Rostov n/a: Phoenix, 2015. — P. 13
• Spork P. Son. Por que dormimos assim e como podemos lidar melhor com isso? Moscou, Editora "Binom. Laboratório de Conhecimento". 2012

Pergunta e resposta

Como a posição de dormir caracteriza uma pessoa?

A posição reflete o desejo de dominar o espaço da cama, abrangendo-o de forma mais completa.

Se não for possível ocupar o espaço necessário na cama, a pessoa se sente vulnerável. Pessoas que dormem de bruços gostam de planejar o dia, arrumando as coisas em seus lugares, o que às vezes leva ao pedantismo.

1. Posição da colher. A posição da colher envolve uma pessoa (a “colher grande”) abraçando outra pessoa (a “colher pequena”) por trás em uma postura defensiva.

   Esta posição íntima é uma das posições de dormir mais comuns para os casais, especialmente nos estágios iniciais de um relacionamento.

O que significa se uma esposa dorme de costas para o marido?

Se os amantes dormem de costas um para o outro, então eles confiam completamente em seu parceiro e podem contar com ele. Esta postura é evidência de um relacionamento maduro e sério, de ternura e serenidade.

Dicas

DICA #1

Escolha uma posição que proporcione conforto a ambos os parceiros.

Por exemplo, a posição da colher é ideal para quem gosta de proximidade e carinho, pois permite que vocês se abracem e se sintam.

DICA #2

Preste atenção às suas preferências e hábitos. Se um de vocês prefere dormir de lado e o outro de costas, tente combinar posições para encontrar a melhor solução, como dormir na posição de colher com pequenas modificações.

DICA #3

Lembre-se da qualidade do colchão e dos travesseiros.

O suporte corporal adequado pode melhorar muito a qualidade do seu sono, especialmente se vocês dormem juntos. Certifique-se de que o colchão seja espaçoso e confortável o suficiente para vocês dois.

DICA #4

Experimente diferentes posições para encontrar aquela que funciona para você. Às vezes vale a pena tentar algo novo, como sentar ou ficar de frente um para o outro, para variar a noite de descanso e fortalecer o vínculo.